Kategoria sport

Joga w chustach

Joga w chustach

Joga w chustach , znana również jako aerial yoga, zdobywa coraz większą popularność jako innowacyjna forma ćwiczeń. Polega ona na wykonywaniu tradycyjnych pozycji jogi z wykorzystaniem specjalnych chust zawieszonych na suficie. Dzięki temu, joga w chustach łączy w sobie elementy…